Простір для душі
Дихай. Відчувай. Знаходь гармонію.
У TranquilaryaX кожен крок на килимку — це крок до себе. Ми створили простір, де древня мудрість йоги зустрічається з сучасним розумінням тіла й духу.
Філософія TranquilaryaX
Йога — це не просто фізичні вправи. Це мистецтво жити усвідомлено, дихати повно і знаходити спокій посеред життєвих бур.
Усвідомленість
Кожен рух, кожен подих — це можливість повернутися до себе і відчути момент тут і зараз.
Прийняття
Ваше тіло мудре. Ми навчаємо слухати його сигнали і працювати в гармонії з природними ритмами.
Трансформація
Справжні зміни відбуваються поступово, з терпінням і любов'ю до себе на кожному етапі шляху.
Практики для кожного
Від м'якої відновлюючої йоги до динамічних течій — знайдіть те, що резонує з вашою душею сьогодні.
Хатха йога
М'яка практика, що поєднує статичні асани з глибоким диханням. Ідеально підходить для початківців і тих, хто прагне спокою.
Медитативна йога
Глибоке занурення у внутрішній світ через дихальні техніки, мантри та тривалу медитацію.
Віньяса флоу
Динамічні послідовності, що течуть разом з диханням. Розвиває силу, гнучкість та концентрацію.
Відновлююча йога
Глибока релаксація з підтримувальними позами. Допомагає знімати напругу та відновлювати енергію.
Інвестиція у себе
Ми віримо, що йога має бути доступною. Наші абонементи створені так, щоб підтримати вашу регулярну практику.
Пробне заняття
Познайомтеся з нашою студією та викладачами
Місячний абонемент
8 занять на місяць, гнучкий розклад
Безлімітний доступ
Усі групові та індивідуальні заняття
Що включено в абонемент:
- Доступ до всіх групових практик
- Індивідуальна консультація з викладачем
- Методичні матеріали для домашньої практики
- Участь у тематичних воркшопах
Приєднуйтесь до нашої спільноти
Заповніть форму, і ми допоможемо вам розпочати йога-практику, що ідеально підходить саме вам.
Часті запитання
Чи потрібен попередній досвід для початку занять?
Абсолютно ні! Ми приймаємо учнів будь-якого рівня. Наші викладачі адаптують практику під ваші потреби.
Що взяти з собою на перше заняття?
Зручний одяг і пляшку води. Ми надамо килимок та всі необхідні допоміжні засоби.
Як відбуваються індивідуальні сесії?
Викладач створює персональну програму, враховуючи ваші цілі, фізичні можливості та побажання.
Наша спільнота
Понад 200 практикуючих різного віку знайшли у TranquilaryaX не лише фізичну силу, але й внутрішню мудрість.
Момент усвідомленості
"Йога — це не про досконалість поз. Це про досконалість присутності у моменті."
Кожне заняття в TranquilaryaX — це нагода повернутися додому, до себе.
Знайди свій простір для дихання
У світі постійного руху та шуму TranquilaryaX створює острівець спокою, де ви можете просто бути собою.
Запишіться на пробне заняття та відчуйте, як змінюється ваше тіло і думки вже після першої практики.